Menu

Wat te doen op een Corona-vrije wedstrijddag…

maart 21, 2020 - Algemeen Nieuws

Beste scheidsrechter,

 

Zoals we allemaal inmiddels weten, heeft de KNVB alle voetbalgerelateerde activiteiten tot 6 april a.s. opgeschort.

Toch willen wij als scheidsrechters wel graag onze conditie op peil houden. Dit zou je kunnen doen door regelmatig,

alleen of met collega-scheidsrechters, een paar rondjes te gaan hardlopen. Ook zou je binnenshuis een aantal

oefeningen kunnen doen, om je lichaam een beetje fit te houden. Bovenal moet je natuurlijk op je voeding letten,

om te zorgen dat de kilo's er niet "aanvliegen".

Om jullie een beetje op weg te helpen, hebben wij wat tools beschikbaar. Zodoende hopen wij jullie op weg te kunnen

helpen met het fit blijven en zodoende conditioneel weer op en top bij de eerstvolgende wedstrijd te verschijnen.

Doe er je voordeel mee!

https://www.knvb.nl/downloads/bestand/20101/trainingsschema-scheidsrechters-amateur-voetbal---juli-2019

https://www.knvb.nl/downloads/bestand/21748/trainingsschema-scheidsrechters-amateur-voetbal---maart-2020